「生涯スポーツ講座」とは・・・

「いつでも・どこでも・だれでも」をスローガンに、日ごろ運動する機会に恵まれない方や
運動不足の方々に気軽に健康・体力づくりをする場を提供するものです。
登録申請して４体育館すべての会場で午前・午後の部、講師付講座・フリーから
いろいろな種目を選んで参加できます。

講師付講座に参加してみよう～

●利用方法

初回　

　（1）登録申請（各体育館にて開催日に随時受付）手続き
　（2）生涯スポーツ講座登録証の受理
　（3）出席簿に登録番号を記入

２回目以降

　　出席簿に登録番号を記入（生涯スポーツ講座登録証は必ずお持ちください。）

●会場

●種目

詳しくは、こちらからご覧ください。
●参加者の声
 

• 私が参加したのはヨガ、エアロビ、ボクササイズですが競技ではないので自分のペースでできて　
  とても良い気分転換になりました。ボクササイズは一度子ども(4才女の子)を連れていって一緒に一部
  参加させてもらいました。講師の指導もわかりやすく初心者でも大丈夫だと思います。
  午前の講座は幼稚園ママたちが参加しやすいですね。できればもっと増やしてほしいです。
   
• 昨年フラバールバレーに初めて参加しましたが想像以上に楽しかったです。驚きは「おにぎり型ボール」の動き！
  想定外のボールの動きに経験者もミスをするし、チームみんなでボールを追いかけ何度もずっこけました。
  終始笑ってゲームしていました。こんなに笑えるスポーツは他にないと思います！！

●おすすめポイント！

• 参加は自分の都合で！予約不要！４体育館からいろいろな種目を選べます。
• 登録も参加も無料！講師付講座は用具類を貸してもらえます。
• 球技系の種目以外に関しては、体育館内で待てるお子さんでしたら、未就園児を連れて参加可能です。
  ただし、保護者の方の管理の元で参加してください。保育は行なっていません。

まずは、５月に体育館（北、南、第１）で行われる「体力テスト」に参加してみてください！自分の体力年齢が分かりますよ～
自分の都合で気軽に運動できる生涯スポーツ講座でリフレッシュしましょう！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

主催：越谷市教育委員会

お問い合わせ：スポーツ振興課　電話048-963-9284

詳細についてはコチラ
年間予定表、種目説明などご覧いただけます。

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