【平成30年度】生涯スポーツ講座で気軽に運動してみませんか?

【平成30年度】生涯スポーツ講座で気軽に運動してみませんか?

2018年4月2日

生涯スポーツ講座」とは・・・

「いつでも・どこでも・だれでも」をスローガンに、日ごろ運動する機会に恵まれない方や
運動不足の方々に
気軽に健康・体力づくりをする場を提供するものです。
登録申請して4体育館すべての会場で
午前・午後の部、講師付講座・フリーから
いろいろな種目を選んで参加できます。

 

講師付講座に参加してみよう~

 

 

 時  間  10001130 (北、南、西体育館) ※第1体育館は13:30~15:00
 対  象  市内在住・在勤の16歳以上の方(学生を除く)
 参加費  無料
 受  付  各体育館にて随時受付
 持ち物

 運動のできる服装、体育館履き、タオル、飲み物(水分補給用)、着替え、生涯スポーツ講座登録証
 ※エアロビクス、ヨーガ、けいらくビクスに参加される方は、床に座る場合が ありますので、バスタオル等をご用意ください。

 

利用方法

初回 

 (1)登録申請(各体育館にて開催日に随時受付)手続き
 (2)生涯スポーツ講座登録証の受理
 (3)出席簿に登録番号を記入

 

2回目以降

  出席簿に登録番号を記入(生涯スポーツ講座登録証は必ずお持ちください。)

 

会場

  北体育館  越谷市大杉510         
  南体育館   越谷市川柳町4-20
  第1、第2体育館   越谷市大沢2-10-21
  西体育館   越谷市七左町4-223

 

種目

講師付き講座種目
詳しくは、こちらからご覧ください。
参加者の声
 

  • 私が参加したのはヨガ、エアロビ、ボクササイズですが競技ではないので自分のペースでできて 
    とても良い気分転換になりました。ボクササイズは一度子ども(4才女の子)を連れていって一緒に一部
    参加させてもらいました。講師の指導もわかりやすく初心者でも大丈夫だと思います。
    午前の講座は幼稚園ママたちが参加しやすいですね。できればもっと増やしてほしいです。
     
  • 昨年フラバールバレーに初めて参加しましたが想像以上に楽しかったです。驚きは「おにぎり型ボール」の動き!
    想定外のボールの動きに経験者もミスをするし、チームみんなでボールを追いかけ何度もずっこけました。
    終始笑ってゲームしていました。こんなに笑えるスポーツは他にないと思います!!

 

おすすめポイント!

  • 参加は自分の都合で!予約不要!4体育館からいろいろな種目を選べます。
  • 登録も参加も無料!講師付講座は用具類を貸してもらえます。
  • 球技系の種目以外に関しては、体育館内で待てるお子さんでしたら、未就園児を連れて参加可能です。
    ただし、保護者の方の管理の元で参加してください。保育は行なっていません。

 

 

まずは、5月に体育館(北、南、第1)で行われる「体力テスト」に参加してみてください!自分の体力年齢が分かりますよ~
自分の都合で気軽に運動できる生涯スポーツ講座でリフレッシュしましょう!                                                                             

                                                  クワイエファミリー(全員)

主催:越谷市教育委員会

お問い合わせ:スポーツ振興課 電話048-963-9284

 

詳細についてはコチラ
年間予定表、種目説明などご覧いただけます。

 

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                                                 (2018年4月 by クワイエメンバー ゆきだるま kameko)

地図

生涯スポーツ講座 開催場所