たまには手抜きもOK!簡単レシピ~「フライパンで一つでモリモリ蒸し料理」

たまには手抜きもOK!簡単レシピ~「フライパンで一つでモリモリ蒸し料理」

2017年3月2日

忙しい時の強い味方!?パパにも手軽に作れます♪
冷蔵庫にある食材で、季節の食材で、スーパーのお買い得品で!好きな物を入れて蒸しましょう~♪

完成00くわっピ~パパ2

 

材料

材料001 冷蔵庫にある食材を
彩りよく。
材料002 だし汁150mg
(粉末をお湯でといてもOK)

★蓋つきフランパンがあると便利です。

手順

・手順は簡単、入れるだけー!蓋をして火にかけます♪

手順1手順2手順3手順4手順5手順6
★人参など硬い野菜に箸が通ったら出来上がり~!
(念のためにお肉にも火が通っているか確認してくださいね。)
★出来上がったらお好みのソースをつけてお召し上がりください。
ポン酢、ゴマダレ、焼き肉のタレなどなど~♪

ポイント

・もやしを一番下にすると万が一水分が蒸発してしまっても焦げにくいのでおススメです。
・フライパンのまま食卓に提供するという荒業を使うので、見た目には少し気を使いましょう(笑)

 

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(2017年3月 クワイエメンバー byミサペイ)